Terugkijklink Webinar 'alles over Aminozuren' door Wouter de Jong

Bouwstenen van Gezondheid en Prestaties

Welke rol spelen eiwitten en aminozuren in jouw lichaam? Wil je meer weten over hoe je met de juiste eiwitrijke voeding je gezondheid of prestaties kunt optimaliseren?

In dit inspirerende en informatieve webinar neem ik je mee in de wereld van eiwitten en aminozuren. We duiken in de wetenschap, maar vertalen dit naar praktische tips die je direct kunt toepassen.

Wat kun je verwachten?

• De basis van eiwitten: Waarom zijn eiwitten onmisbaar?
• Essentiële aminozuren: Wat maakt deze zo uniek en hoe zorg je ervoor dat je er voldoende van binnenkrijgt?
• Optimale timing en bronnen: Wanneer en hoe eet je eiwitten voor optimale gezondheid, herstel, spieropbouw of gewichtsbeheersing?

Op al deze vragen - en meer - krijg je antwoord van Wouter tijdens dit webinar.